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Blitzlicht Achtsamkeit - Emotion - Kompetenz

Ein Regenschauer mit einem Blitz.

Fragen über Fragen an sich selbst

Schon mal die Fragen gestellt:

  • Was macht mir Freude?
  • Was begeistert mich?
  • Welche Fähigkeiten und Talente habe ich?

Noch nicht? Dann ist es höchste Zeit!

Blitzlicht der Inhalte

  • Lebenskraft stärken, Lebensfreude steigern
  • eigenen Rhythmus wieder neu entdecken
  • die eigene Mitte finden, ganzheitlich leben
  • Körper, Geist & Seele in Einklang bringen
  • Körper harmonisieren, sich selbst schützen
  • Positive Gedankensätze für sich entdecken
  • Urlaub mit sich selbst machen - TMM!
  • TUN!!! Ins Handeln kommen, Blockaden lösen
  • Sinn finden - dein Leben hat den Sinn, den DU ihm gibst!

Botschaften

Achtsamkeit: Der Königsweg zur individuellen Innenwelt.

Emotionale & soziale Kompetenz: Die Fähigkeit, souverän, einfühlsam, fair und konstruktiv mit den Mitmenschen umzugehen - dazu gehören Teamfähigkeit, Empathie sowie konstruktives Lösen von Konflikten.

Emotionen: Geistiges Thermostat nutzen, Gefühlsklima steuern, Authentizität